Le stress et de l’anxiété aux des effets délétères sur l’organisme et le psychisme, peuvent être réduit de manière significative par la relaxation. Cette pratique […]
Les mécanismes de défense inconscients
Le mécanisme de défense, en psychologie, est un concept fondamental qui décrit la façon dont les individus peuvent se protéger contre des émotions et des […]
La projection : attribuer ses propres sentiments à autrui.
La projection, en psychologie, est un phénomène qui se produit lorsqu’un individu attribue à d’autres personnes des caractéristiques, des pensées, des émotions ou des motivations […]
Constellations Familiales Aflo : un rendez-vous avec vos ancêtres…
Pour remonter à l’origine des causes de vos problématiques de vie… Les constellations familiales sont un concept développé par le thérapeute allemand Bert Hellinger, qui […]
Tu me fends le coeur
Stress aigu ou chronique, même combat : le cœur en prend pour son grade. Le stress a une action négative sur les maladies cardio-vasculaires. Aujourd’hui, […]
Retrouver le champ des possibles aidé(e) par la psychothérapie
Extrait du livre « Haptonomie et psychothérapie » de J.L Revardel « Les psychothérapies tendent à atténuer la prégnance de la trace mnésique du traumatisme. […]
Respire, c’est ok !
“Un cœur qui bat c’est une âme qui respire.” L. Sagalovitsch Voici une très belle introduction à notre sujet du jour : la respiration. La […]
Rencontres dynastiques au programme
Nos ancêtres sont plus présents dans nos vies que ce que nous pouvons l’imaginer.Combien de personnes, une fois qu’elles ont raconté leur problématique personnelle, à […]
Légende indienne et homme de paix
Un jour, dans le futur, les animaux commenceront à disparaître. Les gens ne verront plus de loups, plus d’ours ni d’aigles. Les arbres géants disparaîtront […]
J’ai décidé de consulter
Il était une fois… dans un pays pas si lointain que cela…dans une période pas si tardive que cela… Il était une fois donc, dans […]