SOPHRO : c’est la porte d’accès à notre intériorité. Par une légère relaxation, une respiration conscience, nous intégrons notre corporalité et contactons nos ressources intérieures. Nous établissons un périmètre sécurisé au sein duquel nous invitons, accueillons, abordons les ressentis corporels et psycho-émotionnels en lien avec votre histoire.

ANALYSE : Grâce au questionnement cognitif et au ressenti  psycho émotionnel du corps, vous prenez conscience de vos schémas de vie, de vos scénarios, de vos positions de vie, de vos croyances, des blessures de votre enfant intérieur, de ce qui vous a été transmis de vos ancêtres, des loyautés qui ont pu s’installer, etc… Vous faites des liens, des prises de conscience…

INTEGRATIVE : C’est la réappropriation intérieure de toutes les charges et empreintes émotionnelles laissées en suspend dans votre histoire, qui demandent par le biais d’expériences, à être intégrée . C’est la voie à une meilleure relation à soi et en soi.

« Au fil des séances de Sophro Analyse Intégrative, nous cheminons ensemble pour contacter le lot de tout ce qui  intérieurement fait barrage pour votre mieux-être ? Une meilleure relation à vous-même s’installe ainsi qu’à votre environnement.

Nous abordons, avec bienveillance, le ressenti psycho émotionnel grâce à notre corps.
Nous contactons, avec respect, les énergies qui nous ont été transmises dans nos racines générationnelles.
Nous accueillons, gentillement, l’enfant en nous dans toutes ses dimensions.
Nous inviterons, la bonté de notre parent donnant intérieur.
Nous mettrons en lumière les parts « d’ombres » qui ne sont qu’un aspect du paysage, nous apprendrons à prendre la distance nécessaire, en conscience, pour accueillir toutes les informations qui se présentent en nous.

C’est un très beau voyage intérieur que je vous propose. Il est fait parfois de surprises, de prises de conscience, de joies, d’agacements aussi, ces derniers faisant très souvent de l’ombre à des ressources cachées en nous.

Si j’avais une image à vous donner, ce serait celle-ci : c’est un peu comme si vous étiez l’accordeur de toutes vos dimensions : psycho-affectives, corporelles, énergétiques. S’accorder pour jouer votre plus belle partition.

 

Je vous propose mon accompagnement interactif, dynamique, vivant, dans un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel. »
Florence ALPISTE

La Sophro-Analyse Intégrative est une thérapie psycho-corporelle , elle accueille l’être humain dans sa totalité. La Sophro Analyse Intégrative (SAI) aborde les dimensions psychique, corporelle et émotionnelle de la personne, reliées à son environnement professionnel, familial, social et transgénérationnel.

La thérapeute en SAI, grâce à l’écoute bienveillante, la méditation statique ou dynamique, la respiration et le questionnement cognitif propose un accompagnement aidant, dynamique et interactif. Par sa méthode intégrative, la Sophro Analyse de l’IESA, offre la possibilité d’un cheminement intérieur riche et transformant.