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Sophro Thérapie Intégrative

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Sophrologie Sophrothérapie

Allo le cerveau, ici le ventre

par Florence AlpisteMise à jour le 24 juillet 202310 octobre 2021

« Allo? Monsieur Cerveau ? Votre Ventre à l’appareil. » « Merci de rappeler plus tard, je suis trop occupé !… J’ai tellement de choses …

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Les émotions
Psychologie Sophrologie

Emotions : la connexion intérieure

par Florence AlpisteMise à jour le 20 juillet 202310 octobre 2021

« Je suis à fleur de peau ! Je n’arrive à plus rien contrôler, à la moindre réflexion, mon cœur se resserre, je pleure… » « Je m’agace …

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