Les rendez-vous de Sophrologie Aflo sont un temps pour établir une connexion essentielle avec ses ressources intérieures, par la pratique d’ exercices proposés et guidés par Florence Alpiste.
Ses ressources sont contactées, accueillies, révélées, déployées avec simplicité, évidence et confiance.
Au fil des rendez-vous de Sophrologie Aflo, cette intégration du meilleur en vous, va avec un naturel, parfois très surprenant, vous guider vers ce qui est bon pour vous, vous permettre d’ acquérir une posture plus juste, de vous faire vous ressentir plus confiant et acter au mieux ce qui doit l’ être.
Ainsi, votre Phare intérieur va activer sa Lumière, vous éclairer un panorama plus vaste de votre existence quotidienne. La mise en pratique des exercices ne se limitent pas au rendez-vous, ils vous accompagnent chaque minute.
La Sophrologie Aflo propose de la relaxation dynamique et statique, une respiration psychocorporelle, de la visualisation positive et psychocorporelle, dans un cadre sécure, confidentiel, convivial et bienveillant.
