La Sophro Analyse Intégrative

La Sophro-Analyse Intégrative est une thérapie psycho-corporelle qui s’intéresse et traite la ou les causes du mal-être d’un individu. C’est un travail au cours duquel la personne, accompagnée de la thérapeute,va pouvoir visiter, découvrir son panorama conscient et inconscient. Elle va mettre en lumière les croyances qui l’habitent, les schémas qu’elle a mis en place et qui sont devenus un scénario de vie dans lequel elle ne se sent plus du tout à l’aise. Elle pourra alors les contacter en conscience pour ré informer ses blessures, les apaiser, les pacifier et si cela se présente accueillir le pardon.

La sophrologie

La Sophrologie est une méthode de bien-être psycho-corporelle qui cultive l’harmonie de la conscience et n’aborde en aucun cas l’aspect inconscient de la personne.
Elle emploi la respiration,la relaxation, la relaxation dynamique, la visualisation positive. Cette gamme d’outils que va proposer la sophrologue à son client a pour objectif de pallier à des symptômes pour une meilleure gestion de ses derniers et non de trouver leur cause pour la transformer, la pacifier.

En cas de doute quant à l’orientation de votre choix entre Sophrologie et Sophro-Analyse Intégrative, un premier entretien permettra de clarifier votre demande, votre besoin.